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day 36
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80,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 11,87g | Prot: 50,46g | Carbs: 83,03g.
Almoço: Lalapan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: WRP WRP Active Coco Splash. mais...
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Perdendo 67,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiffany A. Putri
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