Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 72,01g | Prot: 61,67g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Американо, Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Almoço: Окей Салат Особый с Рыбой, Рис Отварной, Тануки Юкидян, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Jantar: Чай, Икра, Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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