Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 88,85g | Carbs: 201,62g.
Café da Manhã: Kaffee, Ja! Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, BackWerk Laugenzopf, Tomatenmark, Milbona Sojamilch, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Allos Linsen-Aufstrich. Almoço: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Gouda Mittelalt, Kartoffeln, Putenbrust Fleisch, Zwergenwiese Tomaten Ketchup . Lanches/Outros: Sun Snacks Cracker Classic , Kaffee mit Milch. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 15 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 2 horas, de Pé - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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