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Do 30 gram węgli i woda spada
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93,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 143,12g | Prot: 81,11g | Carbs: 32,09g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem. Almoço: Zielone Oliwki, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Jajko, Awokado. Jantar: Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Wołowina. Lanches/Outros: Wino Riesling, Śmietana Kremowa, Kremówka. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria8831
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