Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 21,74g | Carbs: 22,73g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Barriga de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jussaracf
|