Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Gord: 93,63g | Prot: 167,14g | Carbs: 275,37g.
Café da Manhã: Crownfield Fijne Havervlokken, Komkommer (met Schil), Crefée Kruidenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Franse Kwark. Jantar: Saladinettes Opbak Aardappeltjes met Spek en Ui, AH Gesneden Uien, Zwagerman Hamblokjes, Spruiten, Lidl Hawaï Schnitzel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Lanches/Outros: Appel, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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