Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Gord: 80,58g | Prot: 103,87g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Мясновъ Окорок Советский, ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное. Almoço: Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Калифорния Хот, Тануки Итальянский Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Тануки Соевый Соус. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Аквапродукт Кальмар Командорский. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|