Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 66,42g | Prot: 127,25g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Хлеб Серый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almoço: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе Вареное. Jantar: Мороженое, Капучино, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lanches/Outros: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|