Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 33,56g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: 농심 새우깡, 아이스 아메리카노, 에스프레소 커피. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 아이스 아메리카노, 미니멜츠 구슬아이스크림. Jantar: 찐고구마. Lanches/Outros: 미왕 미왕쌀과자, 미왕 고소한 쌀과자, 파김치, 계란후라이, 된장찌개, 밥. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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