Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 132,78g | Carbs: 95,23g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Almoço: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Жареный Картофель. Jantar: Молоко, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Избенка Сырники Творожные 5%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de faddiction2017
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