Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 110,47g | Prot: 103,24g | Carbs: 70,71g.
Café da Manhã: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, запеканка из сметаны, творога и йогурта. Almoço: Шашлык из Свинины, Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей. Lanche da Tarde: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|