Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2980 kcal
|
Gord: 137,75g | Prot: 107,35g | Carbs: 273,13g.
Café da Manhã: Milky Way Crispy Rolls, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Almoço: Kinder Schokolade, Frostkrone Corny Dogs. Jantar: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS. Lanches/Outros: Booster Absolute Zero Energy Drink, Wodka, Snackline Mais Rings. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|