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Akş:157 yag oranı:23,4
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 192,56g | Prot: 94,48g | Carbs: 42,72g.
Café da Manhã: Çerezya Ceviz İçi, Hünkar Chia Tohumu, Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kavurma, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Maydanoz. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sultan Premıum Kavurma Premıum. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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