Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 88,84g | Carbs: 67,66g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Кофе, Легко Творожные Маффины, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Легко Творожные Маффины, Куриные Котлеты на Пару, Борщ со Свининой. Jantar: Помидоры, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Яичный Омлет, Виски, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Свинина. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|