Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 26,71g | Prot: 137,73g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Unagrande Ricotta, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Каждый День Шоколадные Шарики, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Almoço: Магнит Банан, Гречка с Курицей, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Jantar: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Печень Говяжья Жареная, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Шоколадные Шарики. Lanches/Outros: Окей Сочник с Творогом, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tat.576913
|