Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 103,94g | Carbs: 155,58g.
Café da Manhã: Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Семушка Смесь Орехов, Голубика, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печем Дома Оладьи. Almoço: Булгур (Вареный), Печень Говяжья Жареная, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Ламбер Сыр 50%, Киви, Рыбные Котлеты, Яблоко Зеленое, Банан, Лента Семга Холодного Копчения, Вино Сухое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|