Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Gord: 133,44g | Prot: 182,51g | Carbs: 204,85g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Савушкин Кефир 0%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Котлета Куриная, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Березовый Сок, Сосиски, Мясной Рулет. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|