Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 87,52g | Prot: 82,05g | Carbs: 147,13g.
Café da Manhã: Планета Витаминов Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Моя Ореховая Гранола. Almoço: Hortex Зеленый Горошек , Планета Витаминов Шпинат Шариками, Шампиньоны Тушеные, Экотренд Тофу, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Нут (Вареный). Jantar: Капучино, Фалафель, Ашан Сыр Дор Блю, Грибной Соус, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Голден, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Cybermass Vegan Protein , Aroy-D Пальмовый Сахар. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|