Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 77,91g | Prot: 115,45g | Carbs: 157,06g.
Café da Manhã: Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Яичница, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Огурцы Кислого Рассола, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной, Плов с Говядиной. Jantar: Замороженная Черника, Кедровые Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Папоротник, Морская Капуста, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Котлеты из Кальмара. Lanches/Outros: Миндаль, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном, Сыр Моцарелла. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|