Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 64,73g | Prot: 62,31g | Carbs: 140,35g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan. Almoço: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Äpfel, IBIS Fitte Schnitte. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Käse, Roggenbrötchen. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Hipismo - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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