Jornal de Olympic Weightlifter, 30 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
96 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1307 kcal Gord: 55,53g | Prot: 91,41g | Carbs: 87,79g.   Café da Manhã: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Tuna, Smoked Flavour, Sealord. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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