Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 75,68g | Prot: 120,42g | Carbs: 89,06g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яичница. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Каравай Здоровый Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мойва Холодного Копчения. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коровка из Кореновки Творог 9%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Курица Вареная, Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|