Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 43,12g | Prot: 53,68g | Carbs: 114,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Флайчипсы с Морковью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Almoço: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Jantar: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c2oh25n3o
|