Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3289 kcal
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Gord: 95,16g | Prot: 192,41g | Carbs: 411,60g.
Café da Manhã: Perugina Cacao Amaro, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Gentilini Fette Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Mareblu Le Delì di Tonno, Pane Italiano, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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