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전신 49분
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4716 kcal
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Gord: 170,72g | Prot: 263,53g | Carbs: 500,67g.
Almoço: 머슬테크 플래티넘 카제인, CJ 제일제면소 탄탄면. Jantar: bcaa, 신타, 글루타민, 단팥빵. Lanches/Outros: 매일 매일우유, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거, 찐 또는 삶은 새우, 짬뽕, 산낙지, 군만두. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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