Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 133,98g | Carbs: 224,94g.
Café da Manhã: Bananas, QuestBar S'mores. Almoço: Daiya Provolone Style Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Gluten Free Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative, Thick Crust Cheese Pizza. Lanches/Outros: Daryl's Protein Bar, Apples. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisadawnmac
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