|
Polar pijamalı......52.2
Polar pijamasız...51.9
3 kez denedim giy çıkar, giy çıkar durum bu 🙂 yoruldum valla 😀😀
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 67,79g | Prot: 28,37g | Carbs: 212,52g.
Café da Manhã: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uno Tost Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almoço: Çay (Demlenmiş), Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Poğaça, Kakaolu Kek, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Yoğurtlu Makarna. Lanches/Outros: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Muz, Yeşil Elma. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
29 mar 19 por membro: gulayasya
|
Edihw :))) Polar pijamaları çöpe atın yaz geliyor :)
29 mar 19 por membro: EllissaA
|
Gelsin vallahi bıktım üşümekten 😀😀 atarım yeterki yaz gelsiiiinnn 🙂
29 mar 19 por membro: edihw
|
Hahaha vahidecim bnde yoruluyorum bazen evdekiler usenmiyor musun giy cikar giy cikar diye 😂😂 100gr 100 gramdir dimi. Hayrli cumalar 🤗
29 mar 19 por membro: inatcikeci
|
Hahaha cok tatlısın 😃 polar pijamalı polat pijamasız 😃
29 mar 19 por membro: slnbyrm
|
Hayırlı cumalar canım 🙂 çıkarsam mı, çıkarmasam mı diye düşünmedimde deil yani 😀😀 allahtan evde kimse yok bana gülecek 😀
29 mar 19 por membro: edihw
|
29 mar 19 por membro: edihw
|
Ne varsa çıkar canım :)))
29 mar 19 por membro: ayışığım
|
Hahaha ayışığım😀haftaya cuma dediğin gibi yapicam😀😀
29 mar 19 por membro: edihw
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edihw
|