|
чокопаи, тортики, др-шечки...
|
84 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Gord: 114,29g | Prot: 102,73g | Carbs: 244,78g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Lotte Choco Pie Cacao, Сахар, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Фили-Бейкер Шарлотка Шоколадная с Черешней. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Тирольские Пироги Йогурт-Тропик, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|