Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
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89,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 95,43g | Prot: 93,05g | Carbs: 280,76g.
Café da Manhã: Butter-Croissants, Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Weißer Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Jantar: Salzbrezeln, Caffe Latte Macchiato, Double Whopper. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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