Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 82,52g | Prot: 93,34g | Carbs: 253,93g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Vom Land Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Milch 1,5%, Davert Dinkel Porridge-Cup Apfel-Zimt. Jantar: Aldi Mozzarella-Sticks, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Mini Schnitzel. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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