Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 96,47g | Prot: 68,89g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, запеканка из сметаны, творога и йогурта, запеканка из сметаны, творога и йогурта. Almoço: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста на Пару. Lanche da Tarde: Ашан Шоколад Горький 72%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Банан. Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: St. Dalfour Черничный Джем, запеканка из сметаны, творога и йогурта. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|