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Wkroczenie na zielony kolor wywołuje jednak uśmiech 😊
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 111,46g | Carbs: 243,57g.
Café da Manhã: Bułka Pszenna, Jajecznica. Almoço: Kanapka z Serem. Jantar: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Panierowana Smażona Ryba. Lanches/Outros: All Nutrition Whey Protein (33g), Mandarynki. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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