Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 65,80g | Prot: 104,97g | Carbs: 252,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Рулет с Тунцом и Сыром. Almoço: Кофе, Corny Big Chocolate-Banana, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриные Котлеты с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Огурец (без Кожуры), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриные Котлеты с Овощами. Lanches/Outros: Вода (1 Стакан), Пятерочка Банан, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|