Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 81,81g | Prot: 62,41g | Carbs: 37,17g.
Café da Manhã: Kaanlar Kolot Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. Jantar: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brüksel Lahanası. Lanches/Outros: Kaymak, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TgbEylül
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