Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 51,74g | Prot: 53,69g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almoço: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Чай с Молоком, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Jantar: Чай, Салат Овощной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Ашан Имбирь в Сахаре, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekat.rus
|