Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Gord: 123,30g | Prot: 135,77g | Carbs: 209,98g.
Café da Manhã: Пирожок с карт, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Сыробогатов Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Пирожок с карт, Желудки, Суп. Jantar: Магнит Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пирожок с карт, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Гречка Отварная, Желудки. Lanches/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Сыр Гауда, Золотые Луга Сыр Гауда, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Городец Творог. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|