Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 88,63g | Prot: 49,27g | Carbs: 120,86g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Maxler ProBlend Шоколад, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Jantar: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Lanches/Outros: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Спартак Шоколад Горький 72%, Спартак Шоколад Молочный, Кухмастер Печенье К Кофе, Каждый День Пахлава Бакинская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|