Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2012
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145,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 64,38g | Carbs: 198,60g.
Café da Manhã: Tap Water, Mocha Espresso Protein Drink, Milk (Nonfat), Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Almoço: barbq meatballs, macaroni salad. Jantar: Watermelon, banana. Lanches/Outros: Creamy Balsamic with Herbs, Romaine Lettuce. mais...
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3824 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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