Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2012
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 101,04g | Prot: 110,47g | Carbs: 163,74g.
Almoço: XXL Steak. Jantar: Broccoli, Portobello Mushroom Chicken, Side Salad, Dinner Rolls. Lanches/Outros: sugar free jello. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melkiah
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