|
стресс(((
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 109,69g | Carbs: 103,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 5%. Almoço: Дижонская Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Чай Зеленый с Медом, Кофе с Молоком, Хек Жареный. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Активиа Йогурт с Малиной и Злаками, Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|