Jornal de KidoraGi, 28 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
65 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1063 kcal Gord: 77,20g | Prot: 55,44g | Carbs: 46,69g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Gengibre, Limão, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coco, Abacates. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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