Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 107,63g | Carbs: 43,49g.
Café da Manhã: Bauer's Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißknäckebrot. Almoço: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeeren. Jantar: Frikadelle. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de big beach
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