Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 84,12g | Prot: 95,75g | Carbs: 28,78g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Melão Amarelo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Formosa Queijo Prato, Pão Low Carb. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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