Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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41,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 57,92g | Carbs: 96,37g.
Café da Manhã: 香蕉, 方師傅 羅宋麵包, 7-11 雙倍起司三重奏三明治. Almoço: 炒花菜, 炒高麗菜, 肉燥. Jantar: 炒青菜. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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