Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 45,03g | Carbs: 126,42g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Jantar: REWE Leberwurst, Lidl Eisbergsalat, Zwiebeln, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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