Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 78,58g | Carbs: 226,31g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almoço: Lätta Original, REWE Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Jantar: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Lanches/Outros: Pizzaschnecke, Gut & Günstig Kokosraspeln, Tomaten, Braeburn Äpfeln, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Kölln Haferflocken, Müller Kaffee Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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