Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 181,22g | Carbs: 219,34g.
Café da Manhã: Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Almoço: Tesco Light Choices Chicken Tikka Masala & Rice, Arla Protein Strawberry Pouch Yoghurt. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Wholemeal Bread, Tesco Smoked Bacon Medallions. Lanches/Outros: MyProtein Protein Wafers, Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Protein Chocolate Clusters. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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