Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 69,69g | Prot: 117,08g | Carbs: 180,83g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Сыр, Гречка Отварная, Овсянка. Almoço: Сироп, Milka Шоколад, Селянське Кефир 1%, Творог, Окрошка на Кефире. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Окрошка на Кефире. Lanches/Outros: Пастрома Птицы, Зеленый Чай, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Капучино, Ананас. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|