Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 103,36g | Carbs: 156,80g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Aldi Kipfilet, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Jantar: Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: Melba Toast, Chocomousse, Aldi Salami, Cappuccino, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Banaan. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
28 mar 19 por membro: mamasuusje
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Alles dat ik heb gevreten in het weekend komt er af 😂 gelukkig, geen opgeblazen buik meer!
28 mar 19 por membro: Helena0567
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Histórico de Peso de Helena0567
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