Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 39,35g | Prot: 61,42g | Carbs: 54,12g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Малина, Ирга, Белая Долина Молоко 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Jantar: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolapiga
|